【注目度No.1】オンラインパーソナルトレーニング！

１、【注目度No.１】オンラインパーソナルトレーニング！

忙しくてジムに通えない、けど一人ではやる気が起きないし何をしたら良いか分からない。

そんな方に向けてzoomを使いオンラインでパーソナルトレーニングを行うサービスです。(公開日は2021,11,28)

１－１　目次

１、注目度No.1オンラインパーソナルトレーニング！

　１－１　目次

　１－２　オンラインパーソナルトレーニングとは

　１－３　５つの特徴

　１－４　トレーニングの流れ

２、オンラインパーソナルトレーニングの詳細、その他

　２－１　料金、コース

　２－２　コース詳細

　２－３　対象者

　２－４　注意点

　２－５　お客様からの感想

１－２　オンラインパーソナルトレーニングとは

実際にお会いせず自宅にいながらでも、プロのトレーナーから直接トレーニングサポートを受ける事が出来るサービスになります。

忙しい方、隙間時間でサクッと行いたい方にお勧めです。

詳しくは下記でご案内します。

『加藤拓也のプロフィール！』

１－３　５つの特徴

①経験豊富なトレーナー

②現役アスリートが直接指導

③その日の体調に合わせたプログラム

④楽しいトレーニング

⑤１人１人に手厚いサポート　

①　経験豊富なトレーナー

トレーナー会社でトレーニングのノウハウを勉強し整形外科では体の仕組み、構造を勉強。

更にはトップアスリート、モデル、アイドルのトレーニングをサポート。

現在下は12歳から上は92歳までの方が通われています。

トレーナー歴は10年以上です。

②　現役アスリートが直接指導

トレーナーとして働きつつライフセービングアスリートとしても挑戦中。

日々自らトレーニングで体を追い込み最新の情報は自分の体で試しより良いトレーニングを提供しています。

③　その日の体調に合わせたプログラム

ただ決められたプログラムを毎回行うだけでなく、その日の体の状態や心の調子に合わせて、オーダーメイドでプログラムを作成し無理せず目標達成を目指します。

④　楽しいトレーニング

ただただ辛くハードなトレーニングではなく、『楽しい』を常に意識しトレーニングをしています。

通うのが楽しくなるような時間を心掛けています。

もちろん目標達成は大前提です。

⑤　１人１人に手厚いサポート

多くの方をサポートさせて頂いていた時は、関係性も薄くどこか寂しさを感じていました。

数をこなす事は止めて会員制にし１人１人と濃くかつ手厚いサポートで目標達成を目指しています。

『お問い合わせはこちらからお願い致します。』

１－４　トレーニングの流れ

『−１０歳の見た目と体力を手に入れる！いつまでも若々しい体作り！』

をコンセプトに行っています。

ダイエットやシェイプアップ、ヒップアップと言った単調なトレーニングではなく、見た目(姿勢など)は上品に、内面(筋肉、脂肪)は健康的な体を作るトレーニングを提供しています。

人によってダイエットや筋トレよりも優先順位が高い項目があります。

①　コンディショニング

まずはその日の体の状態をチェックします。

体の状態を考慮し体を一度整えます(リセットします)。

※姿勢、体のバランス、疲れ、筋の張り、偏り、肩腰膝等の違和感にアプローチ

②　ウォーミングアップ

メイントレーニングを効率良く行う為の準備運動を行います。

体を暖めつつ、柔軟性を高め、体幹を強化する最強のウォーミングアップです。

③　メイントレーニング

オーダーメイドのプログラムで目的達成や弱点克服のトレーニングを行います。

ご自宅にあるアイテムや自体重で行っていきます。

④　ケア

その日使った筋肉のリカバリーや翌日に疲労を残さない為のケアを行います。

２、オンラインパーソナルトレーニングの詳細、その他

オンラインパーソナルトレーニングの料金、詳細を紹介します。

２－１　料金、コース

①　初期費用

入会金、登録料　０円

②　コース

１：パーソナルトレーニング(一般）

２：短期集中オンラインダイエット(一般)

※税込み価格になります

※１と２の内容は大きく異なります

１：パーソナルトレーニング６０分(一般)

１回　８,０００円

月２回　７,５００円

※体験：１回６０分　５,０００円

２：短期集中オンラインダイエット

２か月コース　２９,８００円

※体験は受け付けておりません

２－２　コース詳細

①パーソナルトレーニング(一般)

②短期集中オンラインダイエット(一般)

①　パーソナルトレーニング(一般)

◯サービス内容

　・入会金・登録料はかかりません

　・オーダーメイドのトレーニング

　・当日予約が可能(予約枠次第)

　・サプリメントの選別

②　短期集中オンラインダイエット(一般)

◯サービス内容

こちらのコースは①と大きく異なります。

１回ずつのトレーニングではなく、LINEやメールで連絡を取り合いながらトレーニングや食事の提案をさせて頂きます。

流れとしては

１、ヒアリングで目標の確認、現状の把握

２、目標にあわせたオーダーメイドトレーニングの提案

３、目標にあわせたオーダーメイドストレッチの提案

４、目標にあわせた食事の提案

５、疑問、質問、不明点のヒアリング

６、１から５を考慮し内容の修正、改善

トレーニングやストレッチの提案やフォーム修正は動画で行わせて頂きます。

２－３　対象者

・痩せたいけど家事、子育て、パートに忙しくてジムに行けない方

・ジムなどの多くの人がいる場所でトレーニングをしたくない方

・一人で家トレをやっていたけどいまいち効果が感じられない方

・一人でのトレーニングはつまらないからモチベーションが上がらない方

・一人でのトレーニングは追い込めない方

・出張が多く決まった場所でトレーニング出来ない方

プロのトレーナーによるトレーニングで、自宅(どこでも)にいながらでも効率良く成果を出したい方にはお勧めです。

２－４　注意点

・商品価格をお間違えないようご確認下さい

・お申込みはお問い合わせフォームからお願い致します

・お支払方法は一括前払いになります

・返金は一切行っておりませんのでしっかりとご確認下さい

・個人情報につきましてはご本人様の許可なく第三者に公開致しません

・効果につきましては個人差がありますので保証は出来ません

・トレーニング中の怪我、痛みの悪化には一切を責任を負う事が出来ません

※不明点はご自身で判断せず必ずお問合せ下さい

２－５　お客様からの感想

オンラインパーソナル、短期集中オンラインダイエットを受けて下さった方からの感想をまとめました。

様々な感想がありますので、ご覧下さい。

あなたと一緒の悩みの方もいるかもしれませんよ！

『お客様からの感想を掲載させて頂きます！』

以上になります。

『お問い合わせはこちらからお願い致します。』

『千葉県浦安市の会員性個室のパーソナルジム！』