やっと初めから終わりまで、振りと構成がついたアレグリアス。




…昨日いきなり、バタ・デ・コーラを履いてやることになりました。



レッスンで久々に履いて捌いたら、今朝起きた時にはあちこち筋肉痛。


腰も痛いし…練習不足が原因なのは明白です(・ω・`)



けど、上手くできたらダイナミックで優雅だもんね。

今日も頑張らないとグッド!