こんにちは山岸です。
お盆でお休みの方も多いですかね。
暑さが本当に異常です。熱中症に気をつけてください。
私は今、ファスティングの準備期３日目で、明日から本番期突入です。
食べないようにを思っていると食べたくなりますね～笑
体感をだすために、しっかりやり切りたいと思います。
本日は妊活を休むって意識は・・・です。
「妊活を休みます」って見聞きします。
そういう方はこんな妊活してませんか？
♦妊娠出来ないから病院通い
♦妊娠出来ないから頑張っている
♦何かを頑張らないと妊娠しないと思っている
♦妊活＝病院通いと思っている
妊娠出来ない私がやらなきゃ！頑張らなきゃいけない！
特別なこと・・・
妊活がストレスになっている状態
「赤ちゃんをお迎えするために」知識を身につけたり、
母体の準備や夫婦で話合うことなど。
母体の準備はあなたの体と心をまず「元気」にすることです。
それは日常生活の中で妊娠する・しないに関係なく、
普段の生活の「当たり前に」していくこと。
その上で医療の力を上手に借りたりし、
出産を考慮した人生設計を考えたりする ことです。
ポジティブ妊活するためには知っておきたい 大事なポイントがあります！
基礎体温表から今現在の体調を知り、何に気 をつけ改善していけばいいかわかる！
もし興味あれば、ポジティブ妊活無料勉強会（＋基礎体温あなたの今の状態をみる）にご招待いたします。
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