こんばんは山岸です。
GOTOキャンペーン東京除外になりましたね。
神奈川も神奈川アラートで自粛になったのにどうするんでしょう？
旅行は行きたいけど、気分が行こうってならないんですよね。
感染が広がり増えてますので、気を付けましょう。
『妊活においてなぜ解毒、排泄がまず必要なのか？』です。
『解毒、排泄をどうすれば正常化、活性化できるのか』
では、なぜまず第一に排泄、解毒か？についてですが、
一般的にあれが良いこれが良いとあれこれ摂り過ぎてパンパンな状態です。
足し算、足し算でいっぱいいっぱいなんですね。
体が冷蔵庫だとしたら、いろんなものが詰まりまくってる状態です。
新しいもの、体に良いものをどんどん冷蔵庫に入れても古くてカビの生えたものとごちゃ混ぜだったらどうでしょう？
パンパンだとそもそも冷蔵庫が機能しないし、扉も閉まらないかも。。。
てぐらいキャパオーバーなんですね。
ですから
『まず捨てる！』
新しいものを入れるために捨てる！
吸収するために解毒、排泄ですね。
残った汁物の器を洗うとして、汁物そのままで、そこにきれいな水を入れていくより、
先に残った汁物を流して水をためたほうがきれいになるのが速いですよね？
話を戻すと、足し算、足し算になっている体をまず
引き算でいらないものを出せるようにしてあげましょう！ということです。
☆内臓機能を上げる、
☆深呼吸などをセルフケアでしてもらうようにする
ことなどからはじめていってはいかがでしょうか？
つづく
妊活ZOOM無料お悩み相談会
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