こんにちは山岸です。
今日はすごい雨でした。
この雨雲が向かう地域の方はお気をつけください。
緊急事態宣言が出されて10日ほど経ちましたが
東京の感染者数は多いですね。
検査件数も増えている？
もうすぐ二週間ですが変化なしですかね～
5月6日もどうなるでしょうか？
解除されてまた増えて自粛してを繰り返すんでしょうね。
ウイルスが無くなるわけではないですから。
気をつけましょう！
予防する以外方法がないです。
本日は昨日の続きで、妊活の体質について。
妊活の体質の要素についてです。
体質は体液の「質」と「循環」⇒細胞の質
と説明しました。
体質（細胞の質）に関わる要素
①体に入るもの（食、空気、日用品など） 栄養を選択する力
（栄養療法、食事指導、食育など）
②体の処理能力（内臓の機能） 栄養を届ける力
（整体、温熱、鍼灸、エステ、感情、心理など）
③細胞の機能（染色体、ミトコンドリアなど） 栄養を活かす力
（運動、自己肯定感、幸福感など）
大きく分けて３つのことが質に関わると考えています。
これらを意識して良いものにしていくのが
体質改善の一歩であると思います。
次回は妊活の土台の部分について話します。
