自閉症とビタミンB12不足は密接な関係があります。
まずは、ビタミンB12不足の見つけ方をみていきます。
ミネラルの一つであるコバルトはビタミンB12の構成成分ですが、
毛髪検査結果から、コバルトのレベルが極端に低い人が多いのは驚かされます。ビタミンB12が動き始めて、初めて毛髪中のコバルトレベルが上がってきます。
弊社クライアントの毛髪検査結果グラフ
コバルトの低さが目立ちます
ビタミンB12は他のBと比べても、数年保存ができるという特徴をもっているのですが・・・
ビタミンB12の不足の原因「ですが、ビタミンB12は、「内因子」という胃粘膜の分泌物と結合することで小腸から吸収されます。ということは・・・
・胃粘膜の萎縮
・胃の切除
・胃酸を抑える薬
これらが原因で不足することが多い訳です。
ビタミンB12不足の主な症状は、
・顔色が白くなる・頭痛・動悸・息切れ・疲労感・めまい・立ちくらみ・倦怠感・・・などの一般的な貧血症状と巨赤芽球性貧血
さらに、
・イライラ・積極性がない・落ち着きがない・睡眠不足でないのにあくびがよく出る・昼間眠くなる・食欲不振・便秘・体重減少・・・など
しかしながら、近頃話題の葉酸をサプリなどで過剰に摂取すると、ビタミンB12が不足する症状が出にくくなります。理由は簡単で、葉酸がビタミンB12と同じような働きをするからです。相乗効果が裏目でている結果です。
血液検査結果では、「RDW」「MCV」の数値（共に貧血の場合にその原因を測る目的の数値）が共に高い場合にビタミンB１２が不足していると判断できます。