リアルセルフメディケーション

WHO(世界保健機関)では「セルフメディケーション」を

「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること」

と定義しています。

「軽度な」という条件付きで定義されていますが、中度や重度は対象外にしてもよいものだろうか？という私などからすると疑問が湧いてくるのです。セルフメディケーションは医療費削減には貢献できる一つの考え方ですが、主に中度と重度は医療に任せるということであるなら、おそらく医療費削減の効果としたら誤差でしょう。

そもそも「軽度」自体も予防の範疇から本来は外れているわけで(すでに病気になっているわけだから)、WHOの言うところは「中度や重度にならないための軽度レベルでのセルフメディケーション」と解釈できます。

あの財政破たんした夕張市は、医療崩壊もあり、破たん後、病床数も9分の1まで減りCTもMRIも市内に一台もなく、総合病院も無くなりました。さらに高齢化率も日本で1位ということで大変な状況に置かれてきたわけですが、市民全体でがん患者も含め自己免疫を上げるなど生活習慣改善の工夫と努力でもって3大死亡原因「ガン、心疾患、肺炎」の死亡率が、高齢化が今でも進んでいるにもかかわらず、すべて減少という結果をもたらしているのです。

結果、一人当たりの医療費は、日本全体では上がり続けている一方で、夕張市は医療費が下がるというミラクルを達成しているのです。そこには「軽度」という条件のない「セルフメディケーション」が行われているのです。

自助努力によるセルフメディケーションこそ、科学や医学の発展によるものよりも効果的で効率的で、たとえ病気になったとしても健康的に病気と向き合えるという結果をもたらしてくれるのです。
これが「リアルセルフメディケーション」なのです。

もちろん全くの非医療でなく必要に応じて医療の力も借りながらということです。すなわち、夕張市民にとっては、軽度～重度に至るまで医療は補完的な脇役に過ぎないのです。そして人間は本来こうあるべき生体なのです。

リアルセルフメディケーションは心理学的にも環境学的にも大いに病気に対する免疫などの面でプラスの効果があると言い切ってよいでしょう。

我が予防医学研究会FOMANの「WHOの定義するセルフメディケーションを進化させたもの」とは、まさにこれらのことを言っているのです。「予防医学研究会FOMAN」HPへ