待望心理と免疫

皆さんはカップ麺がお好きですか？私は大好きです。といっても、実際にラーメン屋で食べるラーメンよりもおいしいなんて感じたことも思ったこともない。皆さんも多くはそうだと思います。あくまでも私の個人的なシンキングスタイルですが、普通の鍋に水を入れて作るインスタントラーメンを食べるくらいならラーメン屋に行く。しかし、家で食べるなら絶対にカップ麺なのである。実はこれこそが私の命名した「待望心理」に関係するのである。

　「待望心理」とは、文字通り何かを待ち遠しく思う気持ちや期待する気持ちから現れてくるいくつかの心理状態である。もちろん即席麺が体に良いということは口が裂けても言えない。しかし、人間は妙にインスタントラーメンを食べたくなる時がある。そんなときは、「ストレス」というマイナス状態が体で起こる事態を招くよりも、思い切ってインスタントラーメンを楽しんでもらいたいものだ。そして何よりも「カップ麺」を選択してもらいたい。お湯を注いでからのあの3分間のドラマは凄い。結論を言うと、この「待つ」というワクワク感が免疫を上げてくれるのだ。

ということは、1分を過ぎるあたりでイライラしてきたら負けである。人間は空腹を感じたときでさえＮＫ細胞がかなり減ることがわかっている。イライラと空腹が合体すると免疫を上げるどころの話しでなくなって、とんでもないマイナスを招いてしまう可能性があるのだ。この3分間のドラマを「ワクワク感」で満たせる人がカップ麺によって免疫を上げられる資格を持つのである。

つまりカップ麺は両刃の剣なのである。カップ麺の話でかなり大げさになってしまったが、「待望心理」によって免疫を上げるために必要なことは、この「ワクワク感」なのである。ケーキを目の前に置かれ、「どうぞ」言われ、「さあ～食べよう～の、ワクワク感」が（日ごろ糖分を摂りすぎの人が）糖分のこととかその食品に含まれる成分のマイナス部分を吹き飛ばし、かえって免疫が上がるというプラス面が勝る状況を生むのである。
また、唾液の分泌も消化能力を上げてくれる。
　
ある経営者は「企業も人間もワクワク感が溢れてないと持続的な成長は出来ない」と言っている。すなわち、社員に企業としての夢を語れない経営者は失格ということである。また、福島県のある小学校では「ワクワク感が免疫を上げる」というところに着目した教育方針を打ち立てている。確かにその通りである。ワクワク感のある集団の結束力ややる気は実力以上の力を発揮する。

ここで申し上げたいのは、ワクワク感という精神面からの免疫向上に伴う栄養素の体内での働きは半端でないということである。要は食べ過ぎない限り、一応体に悪いと言われる食べ物でも「欲しけりゃ食べよう」の気持ちがどれだけ大切であるか（もちろん抑制の精神も重要）。それを我慢し続けるストレスのマイナスがどれだけ免疫を下げ、ストレスによるビタミンの消耗や交感神経過敏による消化吸収力の低下（消化吸収は副交感神経の働きである）を招くかを考えて欲しい。

普段から全く添加物などの悪いものを体に一切入れないという考えと体への過保護がどれだけ抵抗力を弱くしていくかも考えて欲しい。人間が現代の汚染された環境の社会構造の中で生きていくには、避けているつもりでもちゃんと体には入っている（外に出ないわけにいかない。たとえば大きな交差点に立っていて吸い込む発がん物質はタバコの数倍である）汚染物質を除去する力をつけていく方が大事なのである。そう、悪いものを排泄する力を持つことなのです。

汚染物質の恐さを体内が知らないことは、親からも誰からも叱られたことのない、怖さを知らずに育った子供の社会に出たときの脱落に等しい。また、「あれも害、これも害」では人間らしい営みは出来ない。誰もが願うのは「幸福感」であるはずだから。そして何よりも、重い病気などによって身も病み、傷心している本人、家族に必要なことが「治ったら～」の「ワクワク感」を持ってもらうことだ。希望もまた薬になる。