時間

書いてる時間から挨拶とゆうことでこんにちは

今日は時間をテーマに書いていきたいと思います
今日はやることがない～、忙しすぎる～なんてことありますよね?
自分が考えるに人はどう時間を使おうと長くても100年前後しか生きられないと思うのです
そんなことを考えていたらふと思ったことがあります

人間の平均睡眠時間は8時間前後と言われています
一日の時間は２４時間です
単純に3分の1寝てることになりますね
1か月で言うと720時間の内240時間睡眠
10か月ですと7200時間の内2400時間睡眠
100か月でいうと72000時間の内24000時間睡眠
・・・
では一気に100年にすると約33年寝てることになります
33年…寝てる間に産まれた赤ちゃんが33歳になる時間寝てるってことになりますね…
こう考えると膨大な時間寝てることがわかりますね…
その時間を使えばいろんなことができそうです

ではどうしたら良い方向にいくか考えてみる
自分は起きたくない時や起きなきゃいけないときにこれ以上寝たら33年以上に寝てしまって損をしてるかもしれないって思うようにしました
そうすると自然に起きたい!って思えました

逆に寝る前にも考えてみたのですが寝るのがもったいなく感じたので逆効果でした
寝る前に考えるのはやめたほうが良いです!!

ショートスリープ(短い時間で睡眠とること)で平気な方はなんか羨ましいです ( ･ω･)
それでは良いスリープライフを!( +･｀ω･)b