ボクシング・グローブをはめ、最初はシャドー。
次にインストラクターさんがかまえるミットに、ジャブ、ストレート、アッパー、フック、時にはキック。
気持ち良いです
（その前の日が、腹立たしかったせいかな？
）おかげ、昨日の夜はぐっすり眠れました♪
これから毎週木曜日は、レッスンに参加するよう頑張ろうっと(＝⌒▽⌒＝)
久しぶりにスポーツジムで、ボクササイズのレッスンを受けてきました
ボクシング・グローブをはめ、最初はシャドー。
次にインストラクターさんがかまえるミットに、ジャブ、ストレート、アッパー、フック、時にはキック。
気持ち良いです（その前の日が、腹立たしかったせいかな？）
おかげ、昨日の夜はぐっすり眠れました♪
これから毎週木曜日は、レッスンに参加するよう頑張ろうっと(＝⌒▽⌒＝)
ボクシング・グローブをはめ、最初はシャドー。
次にインストラクターさんがかまえるミットに、ジャブ、ストレート、アッパー、フック、時にはキック。
気持ち良いです
（その前の日が、腹立たしかったせいかな？）おかげ、昨日の夜はぐっすり眠れました♪
これから毎週木曜日は、レッスンに参加するよう頑張ろうっと(＝⌒▽⌒＝)