発声練習 | Crest angel

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ゆる~いブログ

 昔ですが、都内にあるジャズのレンタルスタジオ兼、ボーカル、ピアノ、ギターを個人指導してくれるスタジオに通い、そこでジャズボーカルを2年間学んでたんですよ。とはいっても結局歌まではいかず、ほとんど発声練習で終わりましたが・・・。

 その時自分は、毎回練習の際は、必ずカセットテープを持ち込み録音をしていました。

 今日その練習のテープを改めて聞くと、最初の頃・・・酷すぎる・・・先生、よく我慢したね・・・って感じです。スタッカートがうまくできてないし・・声は不安定だし。
でも終わりの方は、少しですが上達してましたね(先生に感謝)

当時、毎日家でもボーカルブースを買い(防音で電話ボックスぐらいの大きさ)練習していました。
今日は呼吸法だけの練習を軽くご紹介。
 
 深く呼吸を練習する方法として、仰向けに寝て深呼吸。これは、仰向けに寝ると、自然と腹式呼吸になるので、気軽にできるトレーニングです。
 
 次に息をはく練習。横隔膜部分(肺の下あたりにあります)をさわり、鼻でおもいっき息を吸い、口で息を一定の量はく練習。鼻でおもいっきり息を吸うと、背中、お腹が拡がっていく感じがします。息をはく時は、ゆっくり一定の量でスー っと。そうすると横隔膜が上に上がってくる感じがします。

これを毎日するだけでも、声がよく出るようになりますよ。

音をはずさないようにするには、ドレミファ・・・をハミング等で練習するしかないです。もちろんピアノが必要になりますよ。