自分に優しく | 晏弓(Ayumi)の『歩いてご褒美』

自分に優しく

なんとなく、口づさんだ曲がブルーハーツの人に優しくでした。
*youtubeに飛びます



・・・沁みるな。




今日は自分の為にかぼちゃのスープを作りましたハロウィン

$晏弓(Ayumi)の『歩いてご褒美』

カボチャ 1/4
タマネギ 1個
豆乳 600ml
コンソメ 2つ

①カボチャを適当な大きさに切り、レンジ500wで6分。

②タマネギを薄くスライスして飴色になるまで炒める。

③やわらかくなったカボチャの皮を取り、タマネギと豆乳と一緒にミキサーへ。

④③とコンソメをお鍋に入れて温める。

出来上がり♪


美味しかった♡

たまには自分の為に、じっくり飴色になるまでタマネギ炒めたっていいよねペロリ