気になるおかずを作ってみました♪ | 晏弓(Ayumi)の『歩いてご褒美』

気になるおかずを作ってみました♪

この前、TVで見た煮物がとーっても美味しそうだったので、真似して作ってみましたおたま

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【材料】
さつまいも(大) 1/2本 ・・・厚さ2cmの輪切りに
鶏手羽元 6本 
水 400cc
レモン 1/2 ・・・薄切り
しょうが 1片・・・薄切り
てん菜糖 大2
醤油 大2
ハチミツ 大1
醤油 大1/2

【作り方】
①鶏手羽元には骨に沿って切り込みを入れる。

②フライパンに油を熱し、鶏手羽を皮から焼く。

③皮がこんがり焼けたら裏返し、輪切りにしたさつまいも、
 水、レモン、しょうが、てん菜糖、醤油(大2)を加え、さっと混ぜ合わせたらオーブンシートで落としぶたをして10分程煮る。

④さつまいもとレモンを一度取り出し、フライパンにハチミツ、醤油(1/2)を加え、軽く煮詰める。

⑤さつまいもとレモンをフライパンに戻し、全体を絡ませる。





これ、確かV6の坂本さんが作ってたのかなぁ・・テレビ

男性の作るレシピのほうが、やっぱり男ウケしますね汗

お肉+甘辛の味付け+ごはんに合うかんじ。