体重増加

気づけばもう３月も半ば、そして来週から妊娠も７ヶ月目に突入～

は、早いっ

日に日に、本当、日毎おなかが大きく目立ってきてます。



なぜ妊婦ってこんなにも短期間の内に太っていくんでしょう。。。。。。。。

前と同じように食べてても太る。


やっぱり消費量が関係してるんだよね・・？

目標、1日300kcalをウォーキングで消費！

1日置きに岩盤浴に通って代謝UP！

夜の体重が朝の体重を下回るように半身浴！

当たり前だったこれらの習慣をぱったり止めた途端に・・


そして、やっぱりやっぱり食べてるんですっ

だって美味しいんだもん

というか、食べる事以外の楽しみが激減しちゃったんだもん

まぁ、言い訳なんですけど・・




赤ちゃんのためにしっかり栄養摂るのはもちろん大事だけど、

毎度、検診で体重増加を注意される妊婦なので、

もうちょっと食べ方を変えてみよう、と最近試行錯誤してます



おしゃれでカワイイ妊婦さんになる予定だったんだけどなぁ・・・

出産したらおしゃれでカワイイままになります