ジュアールティーでサビない女を目指すー♡

手術後、のどごしが良いという理由でゼリーやヨーグルトをよく食べてます。

最近味覚（特に甘み）に敏感で、人工甘味料を苦く感じるようになりました。

ってことで、毎日色んな液体でゼリーを作ってます

お気に入りはジュアールティ。

ジュアールティはアフリカの東部を原産とする、
つばき科の伝説的な野草「ジュアール」を乾燥、煎じたお茶です。

味もクセがなくて飲みやすくて美味しいの

そしてこのお茶、とっても優秀
『ＳＯＤ様作用』（活性酸素除去作用）の数値が桁違いに高いんです。

活性酸素は別名“酸素毒”とも言われ、習慣病やがんなど深刻な現代病を引き起こす元凶ともいわれています。
そして活性酸素こそが老化の原因だという説も・・

切り口が茶色に変色したリンゴ、酸っぱくなったワイン、金属のサビ・・・
活性酸素が危険なのは、「身体を酸化させる」＝「サビつかせる」ということなんです。

そこでこのジュアールティ
抗酸化作用の数値は緑茶の５０倍、ウーロン茶の３０倍
ポリフェノール類の含有量は赤ワインの７７０倍っと、とにかく美容と健康にいい成分がたっぷり

毎日飲む＋食後のデザートゼリーとして美味しくいただいてます

【作り方】
・煮だしたジュアールティ　500ml
・ゼラチン　10g
①温かいジュアールティにゼラチンを混ぜて、よくかきまぜる。
②カップに入れてあら熱が取れたら冷蔵庫へ。

甘みはつけません。
お好みで、わたしは「オリゴのおかげ」をかけたりしてます





退院が決まってすぐに予約したネイル。

春っぽく、パステルカラーのハートフレンチ
これ、あゆちゃんがtwitterに載せていたのをマネしました



「退院祝い」とお茶をいただきました



早速、オレンジジュースと合わせてセパレートティーゼリーを作りました
ブルーのパピヨンで作ったんだけど、すっごく美味しくてリピ３回目中
ひかるちゃんありがとう




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