自分との約束 | ヤマザキのブログ

ヤマザキのブログ

米国法人
国際心理学研究財団認定
心理カウンセラーやまざきのブログ

読み始めた本に100回ぐらいうなずいた。


人との約束は守るけど、自分との約束ってすぐ破る。


明日は5時に起きて勉強する とか


机の上を片付ける とか


夏物と冬物を入れ替える とか


何か理由をつけて簡単に約束を破ってる。


いちばん守らなければいけないのは自分との約束


小さなことから積み重ねていこう。