宣言

明日から食事制限します

・夜はなるべく少なめに

・ごはんはなるべく食べない！

食べたとしても すごく少なめに！

・炭水化物少なめに！！

・ラーメン、うどん、蕎麦控える。

うどんならまだ可

適度に運動&ストレッチ！！

これ以上太りたくなーーーい

理想体重に戻したい（；＿；）

頑張れ わたし！！笑