4/21 レコダイエット

朝

白米

味噌汁

ロールキャベツ的なもの

昼

白米

とんかつ

サラダ

きんぴらごぼう

間食

チョコ 150kcal

夜

ラーメン

3食社食だから

ぷくぷく太ってきた

特にお腹周りと顔。

ぱんぱん

つらーーい

周りにモデルみたいに痩せてる人いれば

刺激になるのになーーー。（笑）

はぁー 痩せたい