レコダイエット16日目

朝

みかん2個

りんごヨーグルト107kcal

昼

千切りキャベツ

昆布ごはん

鮭

からあげ2個

間食

チョコ&チーズケーキ

（スポンジケーキ）

およそ300kcal?

お菓子 １つ

夜

スポンジケーキ（笑）

お正月帰省して太ってから

体重戻らない。

食べてばっかだしな。

もう一回ホットヨガやりたーい