レコダイエット21日目

朝

バナナ

フルグラヨーグルト

ポトフ

間食

チロルチョコ 55kcal

パンダチョコ 205kcal

昼

おにぎり 2個 およそ360kcal?

チョコパン 305kcal

夜

サラダ

ポトフ

キムチ冷奴 125kcal

チーズパン 350kcal?

結構食べてる～

今日はたくさんの人と

話して楽しかったなぁ❤︎❤︎

人と話すと元気でるね(^O^)(^O^)