レコダイエット96日目朝フルグラヨーグルトバナナパイナップル 残り昼ソーセージ 1/2肉巻き棒 1/2ラーメン間食チョコ&パンプキン夜コールスローフレンチトーストチョコカフェラテ うわーまじでぶお腹ぽよぽよどころかぼよぼよだぁ、、ホットヨガはじめよっかな