レコダイエット79日目

朝
バナナ
フルグラヨーグルト




間食
おせんべい 2枚
アイス 158kcal




昼
白米
昆布
納豆
ウインナー 4本
玉子焼き 卵2個分
焼き芋 残り




間食
コールドストーンアイス





夜
十穀米
サラダ
グラタン