レコダイエット69日目

朝
バナナ
フルグラヨーグルト





間食
雷おこし 1個
クッキー 1個
チョコパイ 162kcal




昼
サラダ
白米
肉じゃが




間食
おせんべい
雷おこし 2個
チョコアイス 234kcal




夜
サラダ
肉じゃが
野菜ジュース 79kcal






間食
和菓子