レコダイエット62日目

朝
白米 少し
きゅうりの漬物
煮物
お饅頭




間食
チョコパイ 162kcal





昼
白米
きゅうりの漬物
煮物
チーズケーキ 少し





間食
抹茶クッキー 1枚
チョコパイ 162kcal




夜
白米
小松菜の胡麻和え
かぼちゃの天ぷら
お芋の天ぷら
唐揚げ
きゅうりの漬物
刺身