レコダイエット50日目

朝
フルグラヨーグルト
バナナ
パイナップル 4カット





間食
きりたんぽパイ 3枚
プリッツ 少し





昼
昆布ご飯
ねりもの 2本
野菜炒め 残り
さつま揚げ3枚




間食
ミックスベリーオレオ 236kcal
ポテト 少し




夜
納豆 64kcal
さつま揚げ 2枚
かにクリームパスタ 291kcal





運動
ウォーキング 40分