レコダイエット43日目

朝
フルグラヨーグルト
バナナ



昼
パスタ 359kcal
冷奴
コーンポタージュ




夜
サラダ
きんぴらごぼう 64kcal
豚のしょうが焼き 4枚





間食
パイナップル
およそ160kcal