レコダイエット33日目

朝
ヨーグルト
グレープフルーツ 1/2
焼きいも 少し




昼
からあげ 5個
鶏五目ご飯 277kcal
昆布ご飯 181kcal





間食
アイス およそ200kcal
チョコドーナツ？ およそ150kcal





夜
なす 1.5本
チキン味噌丼




最近、鶏肉ばっか食べてる  ( 笑 )