レコダイエット159日目

朝
フルグラヨーグルト
バナナ
とうもろこし 1.3本




昼
焼きいも
サラダ
からあげくん およそ250kcal




間食
アイス 2本 244kcal






夜
つけめん 492kcal
納豆 64kcal
焼きいも 残り
かぼちゃの煮物 残り



運動
ウォーキング 30分