レコダイエット150日目

朝
フルグラヨーグルト
バナナ




間食
ガリガリ君 72kcal




昼
サラダ
豚のしょうが焼き 2枚
白米
チキンナゲット およそ200kcal





夜
ねぎとろ 176kcal
サラダ
生ハム
豆腐 116kcal
チキンナゲット 245kcal