レコダイエット133日目

朝
フルグラヨーグルト
バナナ




昼
パン 2個 およそ840kcal





間食  
グミ およそ210kcal





夜
チキンナゲット 5個 およそ250kcal
サラダ
エビブロ およそ200kcal
牛肉コロッケ
豚のしょうが焼き