レコダイエット111日目

朝
フルグラヨーグルト
バナナ




昼
キムチ 少し
白米 280kcal
焼きいも
まぐろフレーク
いちご 6個




間食
ロールケーキ およそ250kcal






夜
かぼちゃのサラダ
サラダ
パスタ 388kcal
納豆 64kcal