レコダイエット110日目

朝
フルグラヨーグルト
サラダ




昼
豚のしょうが焼き
白米 280kcal
まぐろ味付けフレーク




間食
いちご 5個




夜
焼きいも
サラダ
カレーうどん  385kcal