レコダイエット78日目

朝
フルグラヨーグルト
バナナ



昼
白米
タンドリーチキン
フライドポテト





夜
タンドリーチキン
春雨サラダ 154kcal
肉じゃが 280kcal
プリン 89kcal
チョコ 3個