レコダイエット76日目

朝
ヨーグルト 144kcal
バナナ
唐揚げ 2個
クリームコロッケ 1/2





昼
五目ご飯
うどん




夜
サラダ
納豆 64kcal
ナチュラルとうふ 178kcal
豚汁 75kcal
焼きいも