レコダイエット62日目

朝
バナナ
フルグラヨーグルト



間食
うまい棒 2本
クッキー 1枚




昼
卵とじ丼 およそ280kcal
サラダ
鯖のみりん付け
ウインナー 3本





間食
オレンジジュース
パン およそ400kcal





夜
肉じゃが 280kcal