朝
バナナ
フルグラヨーグルト
さつまあげ 2枚
間食
アーモンドチョコ 6個 およそ150kcal
昼
ミートソーススパゲティ
間食
みたらしだんご 2個
アーモンドチョコ 1個
餅
おせんべい 1枚
夜
牛肉しゃぶしゃぶ
ご飯
ちゃんぽん
抹茶パンケーキ
その他もろもろ
たくさん食べた～！！！
温泉気持ちよかったなぁ♪♪
朝
バナナ
フルグラヨーグルト
さつまあげ 2枚
間食
アーモンドチョコ 6個 およそ150kcal
昼
ミートソーススパゲティ
間食
みたらしだんご 2個
アーモンドチョコ 1個
餅
おせんべい 1枚
夜
牛肉しゃぶしゃぶ
ご飯
ちゃんぽん
抹茶パンケーキ
その他もろもろ
たくさん食べた～！！！
温泉気持ちよかったなぁ♪♪
