レコダイエット51日目

朝
フルグラヨーグルト
バナナ




間食
チロルチョコ2個 およそ118kcal





昼
サラダ
鮭
納豆
鶏五目
もやしと玉ねぎの炒め物




間食
からあげくん 253kcal






夜
サラダ
豆腐95kcal
焼きいも 少し
イカロバタ焼き
豚汁 193kcal