レコダイエット43日目

朝
バナナ
フルグラヨーグルト





間食
のむヨーグルト 132kcal






昼
麻婆茄子
ウインナー 4個 74kcal
餃子 6個 290kcal






夜
肉うどん およそ360kcal
餃子 6個 290kcal






運動
ウォーキング 40分