レコダイエット40日目

朝
バナナ
ヨーグルト





昼
レタス
野菜炒め
焼きいも 1/3
肉じゃが





間食
アイス 245kcal






夜
肉じゃが 残り
野菜炒め 残り
カルボナーラ 423kcal