レコダイエット26日目

朝
フルグラヨーグルト
バナナ



間食
ブラウニー およそら200kcal




昼
レタス
納豆 64kcal
玉子焼き 卵2個分 およそ180kcal
白米 およそ180kcal
かぼちゃの煮物
鮭 1/2






夜
海老クリームパスタ 451kcal
かぼちゃの煮物
鮭 残り




間食
焼きいも 少し