朝
酵素
バナナ
フルグラヨーグルト
焼きいも 1/4
昼
海老グラタンコロッケサンド 452kcal
焦がしバターしょうゆポテト 311kcal
夜
千切りキャベツ
やきいも 残り
鮭 1匹
間食
焼きいも 1/3
接骨院行ってきた♪♪
だいぶ歪んでるみたい(泣)
これから通院いたします！
朝
酵素
バナナ
フルグラヨーグルト
焼きいも 1/4
昼
海老グラタンコロッケサンド 452kcal
焦がしバターしょうゆポテト 311kcal
夜
千切りキャベツ
やきいも 残り
鮭 1匹
間食
焼きいも 1/3
接骨院行ってきた♪♪
だいぶ歪んでるみたい(泣)
これから通院いたします！
