レコダイエット8日目

朝
酵素
フルグラヨーグルト
バナナ




昼
あさりと塩バターパスタ 360kcal
ウインナー 2本 106kcal




間食
milkyway 111kcal
チョコ 1個 およそ60kcal
アイス 231kcal





夜
千切りキャベツ
豚のしょうがやき 3枚
ベーコンとマヨネーズピザ 201kcal




間食
焼きいも 少し