レコダイエット6日目

朝
酵素
アサイーヨーグルト 132kcal





間食
ドルチェ 204kcal




昼
海老と小柱の魚介醤油パスタ 400kcal



間食
プチチョコパイ74kcal
milkyway 111kcal
みかん




夜
酵素
焼きいも 1/3
豆腐ともやしのチャンプル
つくね 4個 およそ250kcal




間食
ブルーベリーチーズケーキアイス






デブ(泣)