昨日でレコダイエットしてから
130日目になりました！
こんなに続くなんて
我ながら持続性あるな( 笑 )
でも、長くやるにつれだんだんと
やる気も薄れていってるような…
なので、今日から1日目とし、
気持ちを切り替えていきたいと思います！
初心にかえるべし！！
メリハリのあるからだに！！(笑)
はやく、整体行きたいな～♪♪
⏬ 今日のレコーディング
朝
フルグラヨーグルト
バナナ
豆乳飲料 112kcal
昼
千切りキャベツ
白米およそ170kcal
ウインナー 3本158kcal
野菜炒め
間食
ミニパイ 2枚
チョコ 1個
夜
みかん 1個
鶏飯 321kcal
23:30頃
みかん1個 およそ25kcal
今日は久しぶりのバイトでした～
室内なのに寒すぎ！！
ずっと震えてたよ(泣)
ぁあ～温泉行きたい♡
岩盤浴したい(T_T)♡♡
