レコダイエット113日目

朝
ヨーグルト




間食
チョコパイ 162kcal




昼
お好み焼き およそ650kcal?





間食
チョコ 3枚 63kcal






夜
さつま芋の天ぷら 小・中7枚
桜えびの天ぷら 1枚
ロースカツ 2切れ
年越しそば


およそ670kcal?