朝
バナナ
フルグラヨーグルト
間食
ジャンボシュークリーム 277kcal
昼
薄肉 3枚
焼きいも 1/2
キムチ鍋 1杯
間食
ポテト およそ300kcal?
いちごのデザート
夜
豚の角煮 229kcal
焼きいも 少し
今日はバイト前に
後輩とカラオケ～～♪
余分な間食をしてしまった
朝
バナナ
フルグラヨーグルト
間食
ジャンボシュークリーム 277kcal
昼
薄肉 3枚
焼きいも 1/2
キムチ鍋 1杯
間食
ポテト およそ300kcal?
いちごのデザート
夜
豚の角煮 229kcal
焼きいも 少し
今日はバイト前に
後輩とカラオケ～～♪
余分な間食をしてしまった
