レコダイエット101日目

朝
フルグラヨーグルト
豆乳飲料 112kcal




昼
白米 およそ150kcal
納豆 64kcal
かれいのムニエル およそ200kcal



間食
安納芋アイス 203kcal




夜
ピザまん 199kcal
豚しゃぶパスタ 306kcal
サラダ およそ70kcal