レコダイエット89日目

朝
バナナ
フルグラヨーグルト
玉ねぎと豚肉の炒め物





昼
サンドウィッチ
(玉子、ハムマヨ、カツ×2)




間食
チョコ5個
飴 3個





夜
カリカリポテトおよそ200kcal
ソーセージ およそ300kcal
たまごのサンドウィッチとカツサンド
千切りキャベツ



脂っこくてお腹にきてる。。