朝
バナナ 1本
豆乳です 114kcal
ハヤシライス およそ334kcal
間食
飲むヨーグルト 134kcal
わらび餅 230kcal
うなぎパイ 88kcal
夜
麻婆茄子
焼き芋 1/4
サラダ
今は色んなことにおいて
休養期です(;＿q)
何だか頑張れない…
本当に気持ちに余裕がない
って思ってたけど
人と話をすると落ち着くし
すごく元気がでた！
これも経験だと思って
どんどん刺激あることを
取り入れて生きていきたい！
気になるものができたら
背を向けずに挑戦したい
自分の成長のために！！
