レコダイエット73日目

朝
豆乳飲料 135kcal
バナナ 1本 およそ65kcal
フルグラヨーグルト
焼き芋 少し






昼
千切りキャベツ
納豆 64kcal
焼き芋 少し
豚のしょうが焼き
ごはん およそ160kcal



間食
うなぎパイ 87.5kcal





夜
とり天丼 およそ800kcal